Spiergroei

Soms zeggen anderen het beter dan je zelf ooit zou kunnen. Daarom hierbij de woorden van een voor iedereen bekende man, over een lichaam dat spiergroei heeft ondergaan:

A well built physique is a status symbol. It reflects you worked hard for it, no money can buy it. You cannot borrow it, you cannot inherit it, you cannot steal it. You cannot hold onto it without constant work. It shows discipline, it shows self respect, it shows patience, work ethic and passion. That is why I do what I do. – Arnold Schwarzenegger

Spiergroei geeft je een hoger basismetabolisme, dat houdt in dat je ook in rust, meer calorieën verbrandt. Daarnaast zorgt een hogere spierkracht voor een betere houding en een algemeen gevoel van lekkerder in je vel zitten. Ook het kunnen tillen van zwaardere voorwerpen (boodschappentassen, anyone?) maakt het dagelijks leven een stuk makkelijker en leuker! Toning, het strakke uiterlijk van een lichaam, is ook te bereiken door je spieren te laten groeien. Dus ook voor dames is spiergroei een manier om je lichaam te “shapen” hoe je wilt. Voordelen genoeg, voor iedereen!

Ik wil graag je partner zijn in het bouwen van het lichaam dat jij wilt hebben. Grotere billen? Grotere biceps? Ik laat je zien hoe en begeleid je indien gewenst ook bij het maken van keuzes wat voeding betreft.

(Helaas heb ik mijn maximaal aantal klanten voor live personal training bereikt. Stuur een bericht naar mailmies@michellehinds.nl om een plaats op de wachtlijst te bemachtigen, of overweeg de mogelijkheid om te trainen via mijn app.)

“I originally hired Michelle due to a sports injury (dislocated knee)! She brought me back to life, fitter and stronger! She doesn’t just train you, she also teaches you about how the muscles work, what you need to do with stretching etc! She trains smart meaning, you can also train by yourself when not with her meaning you don’t have to only rely on her as a Personal Trainer! 5 months down the line and very happy!”

Ben Lurie, 27 jaar

Kijk hieronder naar een sample van jouw krachttraining!

Neem voor een gratis en vrijblijvende intake bij Squashcity Amsterdam, contact met me op middels het onderstaande formulier.